Ortschaften
Früher gab es in Wildhaus und Unterwasser je einen Vitaparcours, ein Angebot für alle Menschen, die Freude an Bewegung hatten und etwas für die Gesundheit tun wollten. So etwas fehlt nun im Obertoggenburg.
In den letzten Jahren wurden Spielplätze für Kinder erstellt, aber ein Angebot für alle Generationen fehlte. Mit dem Bänkli-Fitness-Weg möchte die Initiantin alle bewegungsfreudigen Menschen ansprechen. Christiana Sutter sagt:
Vor allem für die ältere Generation fehlt ausserhalb von Vereinen ein zeitunabhängiges Angebot zur Förderung des Gleichgewichts und Kräftigung. Und der Weg bietet auch Sportler neue Möglichkeit.
Sieben Tafeln leiten die Übungen an
Die Idee dazu hatte sie schon länger. Der initiale Anstoss kam vom ehemaligen Jonschwiler Gemeindepräsidenten Stefan Frei. Er hat dort gemeinsam mit Fitnesstrainerin Florina Neff einen Bänkli-Fitness-Weg realisiert.
Er ist zusammen mit Christiana Sutter im Vorstand Verein St. Galler Wanderwege und hat sie motiviert, bei der Gemeinde vorzusprechen. Die Vorlagen für die Übungen durften übernommen werden, dies, weil das Projekt mit Unterstützung vom kantonalen Amt für Sport St. Gallen realisiert wurde.
Start- und Zielorte sind in Unterwasser im Säntis-Wäldli und in Alt St. Johann beim Bewegungsspielplatz bei der katholischen Kirche.
Entlang des Thur-Spazierweges sind sieben Tafeln mit Übungen angebracht. Auf jeder Tafel wird eine Übung mit je drei Schwierigkeitsgraden empfohlen. Vor und nach Kräftigung und Gleichgewicht sollte auch die Beweglichkeit nicht zu kurz kommen. So sind beim Start und Ziel Übungen vorgegeben.
Am Mittwoch, 16. August wird der Bänkli-Fitness-Weg von der Gemeinde der Öffentlichkeit übergeben. Alle Interessierten treffen sich um 13.30 Uhr beim Start in Alt St. Johann.
