Ortschaften
Die kommende Schwingsaison steht im Zeichen des Eidgenössischen Schwing- und Älplerfests im Glarnerland. Für diesen Saisonhöhepunkt im August wird bereits intensiv trainiert – auch im Toggenburg, das mit einem neuen Trainer in die Vorbereitungen startet.
Der neue Coach, Daniel Bösch, der in Oberbüren eine Metzgerei betreibt, gehört zu den bekanntesten Schwingern der Schweiz: Er ist Unspunnensieger, gewann mehrfach auf der Schwägalp und zählte jahrelang zur nationalen Spitze.
Nach dem Ende seiner aktiven Karriere im Jahr 2020 übernimmt er nun die Toggenburger Schwinger im Schwingkeller von Uzwil und tritt die Nachfolge von Urban Götte an, der ab Ende November Technischer Leiter im Kanton St. Gallen wird.
Daniel Boesch mit seinem 100. Kranz am St. Galler Kantonalschwingfest 2019.
zvg
Bösch übernimmt damit auch Göttes erfolgreiche Arbeit, der Schwinger wie Damian Ott, Werner Schlegel und Marcel Räbsamen an die nationale Spitze geführt hat.
Workshop mit Hypnose und Physio als Start
Zum Start in die Saison 2025 begrüsste Bösch rund 25 Toggenburger Schwinger im Schwingkeller Uzwil. Das erste Training gestaltete er als Workshop mit den Schwerpunkten Mentaltraining und Aufwärmtechniken vor Wettkämpfen. Unterstützung holte er sich bei Michael Bless, dem ehemaligen Spitzenschwinger aus Appenzell, und beim Physiotherapeuten Tobias Hollenstein.
Michael Bless hat sich seit seinem Rücktritt 2022 zum Hypnosetherapeuten weitergebildet und zeigte den Schwingern in einem Vortrag die Möglichkeiten, die Mentaltraining im Schwingsport bieten kann.
Physiotherapeut Tobias Hollenstein erklärt, wie man sich optimal an einem Wettkampf aufwärmt.
zvg
Hollenstein erklärte im zweiten Teil des Workshops, wie sich Athleten optimal auf einen Wettkampf vorbereiten und das Verletzungsrisiko durch gezieltes Aufwärmen reduzieren können.
Mentale Stärke spielt im Schwingsport eine entscheidende Rolle, wie Michael Bless betonte:
Es gibt viele Methoden im Mentaltraining. Wichtig ist, das richtige Training für sich zu finden.
Er selbst hat verschiedene Ansätze erprobt und ist dank Sporthypnose zu den sportlichen Erfolgen gekommen, die er sich gesetzt hatte.
Begeistert von dieser Technik, hat er sich zum Hypnosetherapeuten weitergebildet. Im Vortrag erklärte er den Schwingern, dass gerade unbewusste Blockaden ihre Leistung im Wettkampf beeinträchtigen können. «In der Hypnose packen wir das Problem im Unterbewusstsein an der Wurzel», so Michael Bless.
Viele Schwinger kennen die Herausforderungen von Nervosität und Leistungsdruck. Auch die Toggenburger Schwinger hoffen, mit diesen neuen Erkenntnissen und Daniel Böschs Unterstützung ihrem Ziel, am Eidgenössischen im August erfolgreich zu sein, ein Stück näherzukommen.
